Unista kirjoittaminen

Tiesitkö, että omat unesi lahjoittavat sinulle joka yö loistavan ilmaisurikkaan materiaalin taiteellisiin tuotoksiin? Unien pohjalta voi kirjoittaa runoa ja proosaa, satuja ja tarinoita, vaikkapa näytelmiä!

Unisymboliikka on jokaiselle unennäkijälle henkilökohtaista. Unimaailmaasi ja sen metaforiin tutustumalla voit myös oppia ymmärtämään paremmin itseäsi, mennyttä ja nykyistä elämääsi ja ihmissuhteitasi. Kursseilla opastetaan unien muistiinmerkitsemiseen ja unipäiväkirjan pitämiseen.

Elämänkaarikirjoitus

Muistatko kaukaa lapsuudestasi jonkin tuoksun tai muun aistimuksen? Haluaisitko oppia pukemaan elämäsi eri ikäkausiin ja tapahtumiin liittyvät muistot sanoiksi?

Elämänkaarikirjoituskursseilla elämää tarkastellaan seitsenvuotisjaksoina, joilla kullakin on omat kehityspiirteensä. Näihin yleisiin lainalaisuuksiin elämänkokemuksiaan heijastamalla voi ymmärtää paremmin myös omaa yksilöllistä elämänkulkuaan.

Oman elämäntarinan kirjoittaminen on aina eheyttävä prosessi, mutta se on myös suuri seikkailu, jossa mennyt merkityksellistyy ja tulkitaan uudelleen kirjoittamishetkellä. Sopii neljäkymmentä täyttäneille ja sitä vanhemmille; kaikille jotka haluavat tallentaa ja tutkistella muistojaan elämänsä varrelta!

Luova kirjoittaminen ja kirjallisuusterapeuttiset kasvuryhmät

Oletko kiinnostunut kirjallisuuden käyttömahdollisuuksista kasvun ja itsetuntemuksen välineenä? Oletko haaveillut kirjoittamisesta, tuntojesi ja mielikuviesi purkamisesta ja sanoittamisesta? Vai etsitkö vielä luovuuttasi vapauttavaa ilmaisukanavaa ja kaipaisit siihen virikkeitä ja ohjausta?

Kirjallisuusterapian menetelmiä soveltavissa sanataideryhmissä luetaan, tulkitaan ja ilmaistaan itse itseään kirjoittamalla, ehkä myös liikkeellä tai kuvin. Runoja, satuja ja muita tuotoksia jaetaan vuorovaikutuksessa ryhmän kanssa ja niiden herättämistä tunteista keskustellaan vapaasti, luottamuksellisessa ilmapiirissä. Itsetutkistelumenetelmänä tutustumisen arvoinen on myös ns. dialoginen kirjoittaminen, vuoropuhelu intuitiivisen syväminäsi kanssa (Riitta Suurla: Dialoginen eli meditatiivinen kirjoittaminen).

Tervetuloa kokeilemaan!